Des activités sportives adaptées à une santé fragile

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Loisirs - détente, Sport

Dans le cadre de sa politique « Sport et santé », la ville de Saint-Cyr-sur-Loire propose différentes activités adaptées aux personnes suivies pour maladies chroniques ou présentant des fragilités particulières.

Des créneaux en natation adaptée et activité aquatique adaptée sont encore disponibles pour les personnes suivies pour maladies chroniques (cancer, diabète, obésité, insuffisances respiratoires ou sclérose en plaques...) ou présentant des fragilités particulières. Elles peuvent aussi s’inscrire à des sessions d’entretien physique (marche nordique et parcours) et de gym douce

ACTIVITÉS AQUATIQUES

* Natation adaptée (pratique de la nage dorsale en fonction du niveau de chacun)
Les mardis de 10h15 à 10h45 et les vendredis de 17h à 17h30.
* Activité aquatique adaptée (mobilisation articulaire, souplesse, coordination, renforcement, équilibre, travail du souffle dans ce milieu qui offre à la fois plus de légèreté et de résistance). Les mardis de 17h15 à 17h45 et les mercredis de 9h à 9h30.

Pièces à fournir lors de votre inscription :

  • un certificat médical,
  • une attestation d’assurance responsabilité civile / individuelle accident.

Renseignements : Frédéric Lamirault, ETAPS nautique – MNS :02 47 42 80 81 - sportsante@saint-cyr-sur-loire.com

ENTRETIEN PHYSIQUE / GYM DOUCE

* Marche nordique et parcours d’entretien
Les lundis de 15h à 16h et les jeudis de 15h15 à 16h15.

* Gym douce
Les lundis de 13h45 à 14h45 et les jeudis de 14h à 15h.

Pièces à fournir : un certificat médical.

Renseignements : Patricia Peere, ETAPS terrestre – 06 75 49 79 27 – sportsante@saint-cyr-sur-loire.com